–          بهتر است از رژیم غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین و پرفیبر (سبزیجات، میوه و …) استفاده کنید.

–          از خوردن غذاهای حاوی کافئین مانند قهوه، چای، کولا و شکلات خودداری کنید.

–          از خوردن غذاهای نفاخ، ادویه دار و خیلی داغ یا خیلی سرد اجتناب کنید.

–          با نظر پزشک برای خود برنامه ورزشی مناسب تنظیم کنید و آن را به طور منظم انجام دهید.

–          فعاليت‌هایي  مانند حمام كردن و لباس پوشيدن و قدم زدن به مدت كوتاه را شروع كرده و براي جلوگيري از خستگي زياد در فواصل لازم استراحت كنید.

–          در مورد مسافرت‌های هوایی با پزشک معالج خود مشورت کنید.

–          از قرار گرفتن در گرما و سرمای زیاد خودداری کنید زیرا باعث افزایش خلط و تنگی نفس خواهد شد.

–          در صورت قرار گرفتن در محیط سرد از ماسک و شال گردن استفاده کنید.

–          از قرار گرفتن در محیط شلوغ و با ترافیک سنگین و دود خودداری کنید.

–          فشار روانی و کلیه موارد استرس زا را از خود دور کنید.

–          سعی کنید اتاق دارای تهویه مناسب باشد.

–          برای حفظ رطوبت محیط و رقیق شدن ترشحات ریه از بخور استفاده کنید.

–          ساعات استراحت و خواب خود را تنظیم کنید.

–          از مواد محرک تنفسی  مانند سیگار، قلیان و پیپ پرهیز کرده و در محیط‌هایی که دود سیگار وجود دارد وارد نشوید.

–          از افراد سرماخورده و مبتلا به عفونت های تنفسی دوری کنید.

–          در صورت توصیه پزشک اكسيژن  به خصوص در شب در دسترس باشد.

–          در صورت توصیه پزشک باید روزانه وزن خود را چک کنید.

–          اسپری های خود را طبق برنامه و بر اساس آموزش های داده شده به روش صحیح استفاده کنید.

–          جهت تزریق واکسن آنفلوانزا در اول پاییز با پزشک معالج خود مشورت کنید.

–          از مصرف داروهای سرما خوردگی بدون نسخه پزشک اجتناب کنید.

در صورت مشاهده موارد زیر به بیمارستان و یا پزشک مراجعه کنید

–          به طور منظم جهت ادامه درمان به پزشک معالج مراجعه کنید

–          در صورت بروز علائم از قبیل تغییر رنگ و میزان خلط، افزایش سرفه، افزایش خستگی، افزایش تنگی نفس، افزایش وزن، ورم اندام ها و تب

–          در صورت عدم بهبود تنگی نفس با اسپری

–          سایر موارد نگران کننده و یا اورژانسی