–          غذاهاي حاوي آهن زياد از جمله گوشت قرمز، ماهي، مرغ، تخم‌مرغ، ميوه‌هاي خشك شده، عدس و لوبيا، سبزيجات سبز برگ پهن مانند اسفناج، كلم و يا غله‌هاي حاوي آهن غني شده مصرف کنید.

–          مواد خوراكي كه جذب آهن را در بدن افزايش مي‌دهد مانند آب پرتغال، توت فرنگي، كلم و يا ساير ميوه‌ها و سبزيجات حاوي ويتامين سی مصرف کنید.

–          از نوشيدن قهوه و چاي همراه با وعده‌هاي غذايي خودداري کنید.

–          از مصرف گوشت، ماهی و تخم مرغ خام خودداری کنید.

–          در طول روز به میزان کافی استراحت کنید و شب‌ها به میزان کافی بخوابید.

–          ورزش های سبک در فضای باز مانند قدم زدن و دوچرخه سواری مفيد است.

–          از فعاليت‌های فيزیکی سنگين که موجب آسیب به اندام ها می گردد، خودداری کنید.

–          از افرادی که دچار بیماری‌های عفونی مانند سرماخوردگی هستند و یا به تازگی واکسینه شدند دوری کنید.

–          از جاهای شلوغ و پر ازدحام پرهیز کنید.

–          روزانه استحمام کنید. زخم های بدن خود را تمیز نگه دارید و به طور استریل پانسمان کنید.

–          بهداشت دهان و دندان را به دقت رعایت کنید. از مسواک نرم استفاده کنید.

–          از بروز صدمه و جراحت جلوگیری کنید.

–          از ماشین ریش تراش به جای تیغ استفاده کنید.

–          از انما و دماسنج مقعدی استفاده نکنید.

–          با ملایمت از بینی نفس بکشید.

–          در صورت راه رفتن، توسط همراه حمايت شوید تا نيافتید.

–          در صورت خونريزي از بيني، وضعيت كاملا نشسته داشته باشید و در پشت گردن قطعات يخ گذاشته شده و بيني فشار داده شود.

–          اگر خونريزي بعد از 10 دقيقه متوقف نشد، به پزشك اطلاع داده شود.

–          داروهای تجویز شده را دقیقاً طبق دستور مصرف کنید. از قطع دارو بدن اجازه و مشورت پزشک خودداری کنید.

در صورت مشاهده موارد زیر به بیمارستان و یا پزشک مراجعه کنید

–          در فواصل منظم و تعیین شده به پزشک مراجعه کنید.

–          مشاهده علائم عفونت مانند تب در زمان ابتلا به این بیماری

–          علائم جدید و غیر قابل توجیه

–          خونریزی که بعد از 10 دقیقه متوقف نشود

–          سایر موارد نگران کننده و یا اورژانسی