بایگانی‌ها آموزش

آگاهی بیماران و خانواده آنان در زمینه پیشگیری و مراقبت از پا و زخم پای دیابتی نقش بسیار مهم و ارزنده ای دارد چرا که با ارائه آموزش صحیح کنترل قند، چربی و فشار خون به بیمار می‌توان از ایجاد…

هنگامیکه بعد از عمل بای پس قلب از حالت بیهوشی خارج شده و بیدار می شوید، یک تیوب در دهان شما قرار دارد. همچنین ممکن است درد داشته باشید و یا برخی از عوارض جانبی این عمل جراحی به سراغ…

درد مفاصل با کمبود کدام ویتامین ها ارتباط دارد؟ درد مفاصل می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین ها باشد. ویتامین هایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث…

آنچه که خانمها باید در مورد عفونت ادراری بدانند!! سیستم ادراری متشکل از دو کلیه، دو حالب، مثانه و مجرای ادرار می باشد. کلیه ها و حالبها را سیستم ادراری فوقانی و مثانه و مجرای ادرار را سیستم ادراری تحتانی…

کیست زانو چیست؟ برخی از افراد به دلیل وجود یک پرشدگی در پشت زانوی خود به متخصص ارتوپدی مراجعه می کنند. این پرشدگی پشت زانو را کیست زانو (کیست بیکر Baker’s cyst) می گویند. کیست منیسک این نوع کیست معمولا در لبه ی خارجی…

راه های مقابله با گرمازدگی گرمازدگی بیماری است که در فصل تابستان با تأثیر گرمای هوا بر سیستم تنظیم دمای بدن و سیستم اعصاب مرکزی بروز می‌کند و علائم اولیه‌ای همچون سردرد، سرگیجه، تهوع و تشنگی به همراه دارد. گرمازدگی…

برای بلع داروها، از چه نوشیدنی استفاده نکنیم ؟ نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کننده که تهدید…

فقر ویتامین ب 12 با بدن چکار می کند ؟ کمبود ویتامین ب 12 در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا داروهای اسید معده دریافت می کنند و همچنین در کسانی که رژیم های گیاهی را انتخاب کرده…

خستگی مزمن را چطور با خودمراقبتی از خود دور کنیم؟ به گزارش  سازمان خدمات بهداشت ملی انگلیس(NHS)، دلیل خستگی مزمن هرچه که باشد، می توان با خودمراقبتی و برداشتن گام های ساده در زندگی، آن را تسکین داد. در صورتی…

عامل بیماری ایدز چیست؟ اچ آی وی/ایدز(HIV/AIDS) یکی از بیماریهای ویروسی واگیردار است. ویروس اچ آی وی( HIV) قدرت دفاع بدن را در مقابل بیماریها و عفونتها کم میکند . با توجه به اینکه این بیماری هنوز واکسن و دارویی…

زمان مناسب برای تزریق واکسن آنفلوآنزا چه موقعی است؟ شما واکسن آنفلوآنزا لازم دارید! کودکان شش ماهه تا هشت ساله ، بویژه بچه‌هایی که در سن بالای شش ماه و دچار بیماری‌های مزمن هستند باید واکسن آنفلوآنزا بزنند. بیماران قلبی…

افراد سالم چطور از بیماری های فصل پاییز در امانند؟ گرچه با شروع فصل سرد، ویروس های سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سیستم ایمنی بدن را ضعیف و آسیب پذیر می کنند، اما در پیش گرفتن برخی عادات سالم در زندگی، نسبت…