روز ۷ آوریل ۲۰۱۷ برابر با ۱۸ فروردین ۱۳۹۶ روز جهانی سلامت نام گرفته است.
روز جهانی بهداشت هر ساله در روز 7 آوریل به مناسبت سالگرد تاسیس سازمان بهداشت جهانی گرامی داشته می شود .
این روز فرصتی منحصر به فرد برای انجام اقداماتی مربوط به موضوع بهداشتی ویژه ای که نگرانی مردم در سراسر جهان است را فراهم می کند
موضوع کمپین روز جهانی بهداشت افسردگی است .
افسردگی همه سنین ، همه سطوح زندگی وهمه کشورها را در برمی گیرد .این امر باعث اضطراب روانی وتاثیر برتوانایی مردم حتی درانجام ساده ترین کارهای روزمره و گاهی پیامدهای مخربی در روابط خانوادگی ودوستانه وعدم توانایی ادامه زندگی می شود. در بدترین حالت ، افسردگی می تواند منجر به خودکشی شود ،درحال حاضر دومین علت اصلی مرگ ومیرافراد 29-15 سال است .
در عین حال ، افسردگی می تواند پیشگیری و درمان شود . شناخت بهتر از ماهیت افسردگی ، چگونگی پیشگیری و درمان آن به کاهش انگ مرتبط با این شرایط ، کمک خواهد کرد و منجر میشود که افراد بیشتری به دنبال کمک و راهنمایی باشند.
چیزی که ما در تلاشیم بدست بیاوریم
بزرگترین هدف کمپین امسال ، که در 10 اکتبر 2016 (روز جهانی سلامت روان ) شروع شده است ،اینست که افراد مبتلا به افسردگی بیشتری درهمه کشورها به دنبال دریافت کمک باشند.
افسردگی چیست ؟
افسردگی یک اختلال شخصیتی است که با حداقل دو هفته غم و اندوه مداوم واز دست دادن علاقمندی به فعالیتهایی که معمولا لذت بخش است به همراه ناتوانی در انجام امور روزمره همراه است.علاوه بر این افراد مبتلا به افسردگی معمولا چند تا از علائم ذیل را دارند :ازدست دادن انرژی ، تغییر در اشتها ،کم خوابی یا خواب زیاد ، اضطراب ، کاهش تمرکز ، تردید ، بی قراری ، احساس بی ارزشی ، احساس گناه یا نا امیدی و افکار خود آزاری یا خودکشی
تمرکزکمپین (هسته کمپین )
در هسته کمپین اهمیت صحبت کردن در مورد افسردگی بعنوان یک جزء حیاتی از درمان است .از موانع باقیمانده برسر راه بیماران افسرده جویای کمک در سراسر جهان انگ بیماریهای روانی از جمله افسردگی است. صحبت کردن در مورد افسردگی چه با یکی از اعضای خانواده ، دوست یا کارکنان پزشکی در گروه های بزرگ تر (برای مثال در مدارس ، محل کار و محیط اجتماعی )، یا در مکان های عمومی ، در اخبار رسانه ها و بلاگ ها یا رسانه های اجتماعی به شکستن این انگ کمک می کند ، در نهایت منجر به این می شود که افراد بیشتری متقاضی کمک باشند .
شعار
شعار کمپین اینست : افسردگی : بیا حرف بزنیم Depression: let’s talk
چیزی که ما در حال هدف گزاری هستیم
افسردگی می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد بنا براین کمپین برای هر کسی در هرسن ، جنس و موقعیت اجتماعی است. در سازمان بهداشت جهانی ، ما خواسته ایم که توجه خاصی به انتخاب سه گروه را داشته باشیم که بطور نامناسبی تحت تاثیر هستند . نوجوانان و جوانان، زنان در سنین باروری ( بویژه پس از زایمان) و سالمندان (بالای 60سال)
محتواهای آموزشی ویژه این مخاطبان در بخش محتوای کمپین قابل دسترسی هستند.
پیام فراگیر
- افسردگی یک اختلال روانی شایع است که مردم در تمام سنین ، در تمام سطوح زندگی وتمام کشورها را تحت تاثیر قرار میدهد.
- فقر، بیکاری ، اتفاقات زندگی مانند مرگ افرادی که فرد به آن علاقه مند است یا بهم خوردن یک رابطه عاطفی ، بیماری جسمی و مشکلات ناشی از مصرف الکل و سو مصرف مواد، منجر به افزایش خطر ابتلا به افسردگی میشود. .
- افسردگی باعث اضطراب می شود و می تواند روی توانایی افراد برای انجام حتی ساده ترین کارهای روز مره اثر بگذارد و حتی گاهی اوقات منجر به ایجاد پیامد های ویران کننده در روابط خانوادگی و دوستان شود .
- افسردگی درمان نشده می تواند مانع کار کردن و روابط خانوادگی و زندگی افراد شود.
- در بدترین حالت ، افسردگی می تواند منجر به خودکشی شود .
- افسردگی می تواند بطور موثری پیشگیری ودرمان شود .درمان معمولا شامل یکی از راههای صحبت کردن ( مشاوره – گفتگو) یا داروهای ضد افسردگی یاترکیبی از این دو باشد.
- غلبه بر انگ افسردگی که غالبا با افسردگی است، منجر به دریافت کمک توسط افراد بیشتری میشود.
- صحبت کردن با افراد مورد اعتماد می تواند اولین قدم به سمت بهبود افسردگی باشد
اطلاعاتی در مورد افسردگی
اگر شما در حال سازماندهی یک فعالیت یا در حال تهیه محتواهای خودتان در این کمپین هستید در اینجا برخی از حقایق و آماری که ممکن است مورد استفاده شما قرار گیرد آورده شده است :
- در سرتا سر جهان اختلالات روانی شایع در حال افزایش است . بین سالهای 1990 و 2013 تعداد افرادی که از افسردگی یا اضطراب رنج می برند نزدیک به 50 درصد افزایش یافته است .
- نزدیک به 10 درصد ازجمعیت جهان تحت تاثیر یک یا هر دو نوع این شرایط هستند .افسردگی به تنهایی 10 درصد از سالهای عمر از دست رفته بخاطر ناتوانی را در جهان به خود اختصاص داده است .
- در شرایط غیر منتظره و کشمکشهای پیش رو یک نفر از هر پنج نفر در معرض خطر افسردگی و اضطراب قراردارند.
- افسردگی خطر ابتلا به دیگر بیماریهای غیر واگیر ، مانند دیابت و بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش می دهد ، متقابلا نیز بیماریهایی مانند دیابت و بیماریهای قلبی و عروقی خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد .
- افسردگی پس از زایمان در زنان باردار می تواند در روند رشد نوزادان تاثیر گذارد .
- در بسیاری از کشورهای جهان حمایت و پشتیبانی در دسترس برای افراد مبتلا به اختلالات روانی بسیار کم است یا وجود ندارد . حتی در کشورهای با درآمد بالا ، حدود 50درصد از افراد مبتلا به افسردگی درمان نمی شوند .
- عدم وجود درمان برای اختلالات روانی شایع ، هزینه های بالای اقتصادی را به بار می آورد : شواهد جدید از یک مطالعه انجام شده به سفارش WHO نشان می دهد که افسردگی و اختلالات اضطرابی به تنهایی سالیانه هزینه ای بیش از یک تریلیون دلار دارد.
- شایعترین اختلالات سلامت روان با هزینه ای نسبتا کم قابل پیشگیری و درمان هستند .