برای اینکه به بیماری کوید 19 مبتلا نشویم و سالم بمانیم باید یک سری از نکات را در زندگی شخصی مان رعایت کنیم از جمله:
1. سیگار نکشیم
2. الکل مصرف نکنیم
3. رژیم غذایی سالم داشته باشیم
4. تحرک و و رزش داشته باشم
برای اینکه به بیماری کوید 19 مبتلا نشویم و سالم بمانیم باید یک سری از نکات را در زندگی شخصی مان رعایت کنیم از جمله:
1. سیگار نکشیم
2. الکل مصرف نکنیم
3. رژیم غذایی سالم داشته باشیم
4. تحرک و و رزش داشته باشم