| مراقبت در منزل :
– معمولا یک رژیم غذایی کم نمک و اجتناب از مصرف مقادیر زیاد مایع توصیه می‌شود. .به همین منظور توصیه می‌شود بیشتر از 2-5/1 لیتر در روز مایعات (آب و آب‌میوه و شیر و سوپ و…) مصرف نکنید. – چربی و لبنیات پرچرب را محدود نموده و از غذاهای دریایی بیشتر استفاده کنید. – غذا را در وعده‌های زیاد و با حجم کم مصرف کنید. از میوه‌جات و سبزیجات تازه بیشتر استفاده کنید. – غذاهایی را انتخاب کنید که میزان نمک کمی دارند، مانند انواع گوشت سفید تازه ازجمله مرغ و ماهی, انواع حبوبات، تخم مرغ، ماست، شیر، برنج و ماکارونی از چاشنی‌ها و ادویه‌های مناسب استفاده کنید. – استفاده از آب لیموی تازه، فلفل سبز، سیر وپیاز، سبزیجات معطری چون ریحان و مرزه در ایجاد طعم موثر خواهد بود. – در صورت داشتن بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری عروق کرونر و فشار خون بالا، توصیه می‌شود با راهنمایی کارشناس تغذیه، رژیم غذایی صحیح و مناسب خود را دریافت کرده و رعایت کنید. – زمانی که بیماری تحت کنترل در آمده از استراحت طولانی مدت در بستر اجتناب کرده با نظر پزشک فعالیت فیزیکی40 تا 45 دقیقه در روز داشته باشید. – تا زماني كه بيماري تحت كنترل در نيامده از فعاليت بدني غير ضروري ( مثل بالا رفتن از راه پله ) خودداري كنيد. – از انجام فعالیتهای فیزیکی در محیط‌های خیلی گرم، خیلی سرد یا هوای مرطوب اجتناب کنید. – مطمئن شوید قادر هستید حین فعالیت صحبت کنید اگر نتوانستید این کار را انجام دهید شدت فعالیت خود را کاهش دهید. اگر حین فعالیت تنگی نفس، درد یا سر گیجه رخ داد فعالیت فیزیکی خود را کم کنید. – فعالیتهای خود را با حرکات ملایم ختم کنید و یک دوره آرامش داشته باشید و از انجام فعالیتهای سنگین و کار زیاد اجتناب کنید. – در طی دوره‌های استراحت پاهای خود را به منظور جلوگیری از ورم بالا ببرید و در طی روز از جوراب‌های مخصوص استفاده کنید. – در مرحله حاد در وضعیت نشسته یا نیمه نشسته قرار بگیرید. در معرض هوای خیلی گرم یا خیلی سرد قرار نگیرد. – کنترل علائم و وزن روزانه، پیشگیری از عفونت با ایمن‌سازی نسبت به آنفولانزا و پنوموکوک، عدم مصرف الکل و دخانیات (سیگار، تنباکو) به پیشگیری از بدتر شدن بیماری کمک می‌کند. – داروهاي ادرارآور (ديورتيك‌ها) براي كاهش تجمع مايع در بدن و تورم اندام‌ها و داروهای از خانواده ديژيتال براي تقويت و تنظيم ضربان قلب تجویز می‌شود. – داروهاي ضد نامنظمي ضربان قلب براي منظم كردن ضربان قلب تجویز می‌شود. – داروهاي گشاد كننده عروق براي كاهش فشار خون است حتي اگر فشار خون طبيعي باشد. – دوره درمان را کامل و جهت تجویز مجدد دارو به پزشک مراجعه کنید تا با وضعیت کنونی شما دوز دارو را تغییر دهد و از مصرف خودسرانه مسکن خودداری کنید. در صورت مشاهده موارد زیر به بیمارستان و یا پزشک مراجعه کنید – تب، دردهاي عضلاني، بدتر شدن علايم، افزايش وزن به ميزان حدود 2-5/1 كيلوگرم در عرض 2-1 روز – سردرد و سرگیجه شدید، نامنظم شدن ضربان قلب، خس‌خس سینه، سرفه همراه با زیاد شدن خلط یا خلط خونی، تنگی نفس، خستگی و بی قراری |
سایر موارد نگران کننده و یا اورژانسی