| مراقبت در منزل :
– درصورت داشتن وزن بالا، وزن خود را کاهش دهید. ازخوردن غذاهای چرب و پر نمک خودداری کرده و مایعات زیاد مصرف کنید. – پس از شروع حرکت از جوراب‌های الاستیک فشاری استفاده کنید. در هنگام شب آن را خارج کرده و پوست پا را کاملا بررسی کنید. – از جوراب های کشی مناسب یا بانداژهای کشی استفاده کنید ولی از بند جوراب کشباف بلند استفاده نکنید. – استراحت در بستر تا رفع تمام علائم التهاب لازم است. در هنگام استراحت حرکت دادن عضلات پا، خم کردن مچ و تکان دادن انگشتان پا را تبدیل به عادت کنید و در هنگام نشستن به مدت طولانی پاها را بالاتر از باسن قرار دهید. – در صورت امکان روزانه پیاده روی های کوتاه مدت داشته باشید. در هنگام خواب پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا بازگشت وریدی تسهیل شود – از نشستن (بیش از 2ساعت) و ایستادن طولانی خودداری کنید و در صورتی که مسافرت طولانی انجام می دهید، هر 2ساعت یکبار قدم بزند و تغییر وضعیت دهید. از قرار دادن پوست پا در معرض گرما و سرمای شدید اجتناب کنید. – پوست از نظر خشکی و زخم بررسی شود و در صورت زخم به پزشک اطلاع داده شود و از خاراندن و ماساژ بی مورد پوست اجتناب کنید. – هر روز پاها با آب وصابون شستشو داده و خشک کنید. از استرس (فشار روانی) و ناراحتی اجتناب کنید. – از هیجانات شدید و محیط های پراسترس پرهیزکنید. درصورت مصرف دخانیات ( سیگار و قلیان ) آن را ترک کنید. (زیرا اثر داروها را کاهش می‌دهد) – ممکن است پزشک معالج، داروهای حل‌کننده لخته تجویز کند که به طور فعال، لخته‌ها را حل می‌کنند. – داروهای ضد انعقاد را هر روز در زمان مشخصی مصرف کنید (مصرف آنها ممکن است 6 ماه یا بیشتر لازم باشد) – قبل از مصرف هر داروی جدید شیمیایی و حتی گیاهی پزشک خود را مطلع کنید به این دلیل که داروهای زیادی وجود دارند که با عمل داروهای ضد انعقاد تداخل می کنند . – در صورتی که وارفارین مصرف می کنید از خوردن غذاهای حاوی ویتامین k (سبزیجات برگ سبز تیره مثل اسفناج و کاهو) خودداری کنید. – در صورتیکه اخیرا تحت درمان قرار گرفته اید ، پاهای خود را ماساژ ندهید چون باعث سست شدن لخته می شود. – قبل از انجام هرگونه اقدام پزشکی یا دندانپزشکی، پزشک مربوطه را درجریان مصرف داروهای خود قرار دهید. – در هنگام مصرف داروی وارفارین، ویتامین کا (K ) و داروهای مسهل استفاده نکنید و از تزریق عضلانی و زیر جلدی خودداری کند. – در هنگام مصرف داروهای ضد انعقاد مراقب کبودی و خونریزی باشید و خود را در مقابل سقوط بر روی اشیایی که باعث کبودی و خونریزی می شود حفظ کنید. – آقایان از ریش تراش برقی به جای تیغ استفاده کنند (به جهت مصرف داروهای رقیق کننده خون و احتمال ایجاد زخم و عوارض آن.) – به دلیل اینکه خونریزی عارضه داروهای ضد انعقاد است باید مرتب طبق برنامه زمان‌بندی شده توسط پزشک، جهت انجام تست های زمان انعقاد به پزشک مراجعه کنید. در صورت مشاهده موارد زیر به بیمارستان و یا پزشک مراجعه کنید – بروز علائمی از قبیل ضعف، سردرد، سرگیجه، درد شدید معده، ادرار قرمز یا قهوه ای رنگ، خونریزی از بینی و لثه، مدفوع سیاه رنگ، عدم توقف خونریزی از بریدگی ها و زخم ها – درصورت بروز تنگی نفس، درد قفسه سینه، سرفه و خلط خونی و در صورت بروز درد پا علی رغم درمان، ادم، تغییرات پوست به صورت ورقه ورقه شدن، پیگمانتاسیون قهوه ای و علائم جدید و غیر قابل توجیه |
سایر موارد نگران کننده و یا اورژانسی