مراقبت در منزل :
– از غذاهاي پر كلسيم (شيرو لبنيات) استفاده کنید، اما مصرف غذاهاي پركلسيم نبايد آنقدر زياد باشد كه زمينه تشكيل سنگهاي كليوي را فراهم کند. – جهت پیشگیری از یبوست از رژیم پرفیبر مانند میوهها، سبزیجات و مایعات فراوان استفاده کنید. – از مصرف موادی که موجب دفع کلسیم از ادرار می شود مانند مواد کافئین دار (چای و قهوه)، مشروبات الکلی و گوشت قرمز خودداری کنید. – هر روز ورزشهاي بدن و عضو مبتلا را انجام دهيد تا عضلات عضو ضعيف نشوند. عضلات عضو مبتلا را 5 تا11 ثانيه منقبض كنيد و سپس رها سازيد، اين كار را چند بار در روز انجام دهيد. – مفاصلی كه بيحركت شده اند تا موقعی كه در فیکساتور هستند قابل حركت دادن نيستند ولی عضلات زير پین را بدون حركت دادن مفاصل بطور مرتب منقبض و منبسط كنید. – در صورت وجود درد، عضو را بالاتر از سطح قلب قرار دهيد و از داروهاي مسكن تجويز شده توسط پزشك استفاده کنید. – جهت پيشگيري از صدمه به بافتهاي ديگر بدن، نوك تيز پينها را با باند، پنبه و يا سرپوش هاي لاستيكی كوچك بپوشانيد. – هر روز انگشتان را از نظر رنگ، گرمی، حس و حركت كه نشانه سلامت عصبی و خونرسانی عضو است را كنترل كنيد و در صورت وجود مشكل به پزشك مراجعه كنيد. – به هيچ عنوان پيچ ها و گيره ها را دستكاري نكنيد. – بطور منظم جهت کنترل فیکساتور به پزشک معالج مراجعه کنید. – در صورت تجویز آنتی بیوتیک دستورات دارويی را طبق دستور با فواصل منظم مصرف و دوره آن را کامل کنید. از قطع دارو بدون اجازه پزشک خودداری کنید. در صورت مشاهده موارد زیر به بیمارستان و یا پزشک مراجعه کنید – هر گونه قرمزی، ترشح، التهاب پوست اطراف پین و افزایش ورم، التهاب انتهای عضو، رنگ پریدگی، یا کبودی انگشتان با وجود قرار دادن عضو بالاتر از سطح قلب، احساس بی حسی و سوزن سوزن شدن انتهای عضو آسیب دیده، دردی که با مسکن برطرف نمی شود و یا لحظه به لحظه شدت می یابد، شل یا سفت شدن پین و بوی نا مطبوع و ترشح چرکی از محل پین – سایر موارد نگران کننده و یا اورژانسی |