مراقبت در منزل :
– براي تسريع التيام بافت نرم و استخوان، رژيم غذايی پرپروتئين و پركالري استفاده کنید. – جهت پیشگیری از یبوست از رژیم پرفیبر (میوه ها و سبزیجات) حاوی سبوس و مایعات فراوان استفاده کنید. – مفاصلی كه بيحركت شده اند و قابل حركت دادن نيستند را بطور مرتب منقبض و منبسط كنید. عضلات عضو مبتلا را 5 تا 11 ثانيه منقبض كنيد و سپس رها سازيد، اين كار را چند بار در روز انجام دهيد . – برای جلوگیری از جابجایی قطعات شکستگی، بیمار نباید از یک پهلو به پهلوی دیگر بچرخد، ولی میتواند با کمک دیگران موقعیت خود را تغییر دهد. – طنابها فرسوده نباشند و داخل شیارقرقره قرارگرفته باشند. – وزنه ها بايد بطور آزاد آويزان باشد و نبايد به تخت يا زمين تكيه داشته باشد. – مراقب بريدگي پوست يا انگشتان بوسيله كشيدگي طناب هاي تراكشن باشيد . – تخت بايد محكم باشد و جهت جلوگيري از ايجاد زخم بستر، پوست بدن بايد مرتب از نظر نشانه هاي فشار يا سائيدگي روي برجستگي هاي استخواني، پاشنه پا و … معاينه شود . – ملحفه ها بايد بدون چروك و خشك نگهداري شود فشار روي بعضي از نقاط بدن را با چرخاندن و تغيير وضعيت دادن مي توان كاهش داد. – جهت پيشگيري از صدمه به بافتهاي ديگر بدن، نوك تيز پين ها را با باند، پنبه و يا سرپوش هاي لاستيكی كوچك بپوشانيد. در صورت مشاهده موارد زیر به بیمارستان و یا پزشک مراجعه کنید – سوزش،گزگز، بی حسی، انگشتان سرد و رنگ پریده – درد شدید عضو مبتلا – سایر موارد نگران کننده و یا اورژانسی |