بیمار محترم ضمن آرزوی سلامتی برای شما شایسته است که پس از ترخیص از بیمارستان موارد زیر را به دقت مطالعه و اقدام نمایید:
مراقبت در منزل :
– بهتر است از رژیم غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین و پرفیبر (سبزیجات، میوه و …) استفاده کنید.
– از خوردن غذاهای حاوی کافئین مانند قهوه، چای، کولا و شکلات خودداری کنید.
– از خوردن غذاهای نفاخ، ادویه دار و خیلی داغ یا خیلی سرد اجتناب کنید.
– با نظر پزشک برای خود برنامه ورزشی مناسب تنظیم کنید و آن را به طور منظم انجام دهید.
– فعاليت‌هایي مانند حمام كردن و لباس پوشيدن و قدم زدن به مدت كوتاه را شروع كرده و براي جلوگيري از خستگي زياد در فواصل لازم استراحت كنید.
– در مورد مسافرت‌های هوایی با پزشک معالج خود مشورت کنید.
– از قرار گرفتن در گرما و سرمای زیاد خودداری کنید زیرا باعث افزایش خلط و تنگی نفس خواهد شد.
– در صورت قرار گرفتن در محیط سرد از ماسک و شال گردن استفاده کنید.
– از قرار گرفتن در محیط شلوغ و با ترافیک سنگین و دود خودداری کنید.
– فشار روانی و کلیه موارد استرس زا را از خود دور کنید.
– سعی کنید اتاق دارای تهویه مناسب باشد.
– برای حفظ رطوبت محیط و رقیق شدن ترشحات ریه از بخور استفاده کنید.
– ساعات استراحت و خواب خود را تنظیم کنید.
– از مواد محرک تنفسی مانند سیگار، قلیان و پیپ پرهیز کرده و در محیط‌هایی که دود سیگار وجود دارد وارد نشوید.
– از افراد سرماخورده و مبتلا به عفونت های تنفسی دوری کنید.
– در صورت توصیه پزشک اكسيژن به خصوص در شب در دسترس باشد.
– در صورت توصیه پزشک باید روزانه وزن خود را چک کنید.
– اسپری های خود را طبق برنامه و بر اساس آموزش های داده شده به روش صحیح استفاده کنید.
– جهت تزریق واکسن آنفلوانزا در اول پاییز با پزشک معالج خود مشورت کنید.
– از مصرف داروهای سرما خوردگی بدون نسخه پزشک اجتناب کنید.
در صورت مشاهده موارد زیر به بیمارستان و یا پزشک مراجعه کنید
– به طور منظم جهت ادامه درمان به پزشک معالج مراجعه کنید
– در صورت بروز علائم از قبیل تغییر رنگ و میزان خلط، افزایش سرفه، افزایش خستگی، افزایش تنگی نفس، افزایش وزن، ورم اندام ها و تب
– در صورت عدم بهبود تنگی نفس با اسپری
– سایر موارد نگران کننده و یا اورژانسی