بیمار محترم ضمن آرزوی سلامتی برای شما شایسته است که پس از ترخیص از بیمارستان موارد زیر را به دقت مطالعه و اقدام کنید:
مراقبت در منزل :
– غذاهاي حاوي آهن زياد از جمله گوشت قرمز، ماهي، مرغ، تخم‌مرغ، ميوه‌هاي خشك شده، عدس و لوبيا، سبزيجات سبز برگ پهن مانند اسفناج، كلم و يا غله‌هاي حاوي آهن غني شده مصرف کنید.
– مواد خوراكي كه جذب آهن را در بدن افزايش مي‌دهد مانند آب پرتغال، توت فرنگي، كلم و يا ساير ميوه‌ها و سبزيجات حاوي ويتامين سی مصرف کنید.
– از نوشيدن قهوه و چاي همراه با وعده‌هاي غذايي خودداري کنید.
– از مصرف گوشت، ماهی و تخم مرغ خام خودداری کنید.
– در طول روز به میزان کافی استراحت کنید و شب‌ها به میزان کافی بخوابید.
– ورزش های سبک در فضای باز مانند قدم زدن و دوچرخه سواری مفيد است.
– از فعاليت‌های فيزیکی سنگين که موجب آسیب به اندام ها می گردد، خودداری کنید.
– از افرادی که دچار بیماری‌های عفونی مانند سرماخوردگی هستند و یا به تازگی واکسینه شدند دوری کنید.
– از جاهای شلوغ و پر ازدحام پرهیز کنید.
– روزانه استحمام کنید. زخم های بدن خود را تمیز نگه دارید و به طور استریل پانسمان کنید.
– بهداشت دهان و دندان را به دقت رعایت کنید. از مسواک نرم استفاده کنید.
– از بروز صدمه و جراحت جلوگیری کنید.
– از ماشین ریش تراش به جای تیغ استفاده کنید.
– از انما و دماسنج مقعدی استفاده نکنید.
– با ملایمت از بینی نفس بکشید.
– در صورت راه رفتن، توسط همراه حمايت شوید تا نيافتید.
– در صورت خونريزي از بيني، وضعيت كاملا نشسته داشته باشید و در پشت گردن قطعات يخ گذاشته شده و بيني فشار داده شود.
– اگر خونريزي بعد از 10 دقيقه متوقف نشد، به پزشك اطلاع داده شود.
– داروهای تجویز شده را دقیقاً طبق دستور مصرف کنید. از قطع دارو بدن اجازه و مشورت پزشک خودداری کنید.
در صورت مشاهده موارد زیر به بیمارستان و یا پزشک مراجعه کنید
– در فواصل منظم و تعیین شده به پزشک مراجعه کنید.
– مشاهده علائم عفونت مانند تب در زمان ابتلا به این بیماری
– علائم جدید و غیر قابل توجیه
– خونریزی که بعد از 10 دقیقه متوقف نشود
– سایر موارد نگران کننده و یا اورژانسی