مراقبت در منزل :
– از غذاهای زود هضم و کم چرب استفاده شود. ( غذاهای دیر هضم شامل سوسیس و کالباس می باشد)
– از وعده‌های غذایی کم حجم در دفعات بیشتر استفاده شود.
– مصرف الکل و سیگار قطع شود.
– از مصرف مواد محرک از جمله مواد کافئین دار مانند چای و قهوه و…. خودداری کنید.
– جهت جلوگیری از یبوست از مواد غذایی پرفیبر مانند سبزی، میوه و مایعات فراوان استفاده کنید.
– مواد و ترکیبات موجود در روغن زیتون تازه و ماهی به بهبود علائم پانکراتیت یا التهاب لوزالمعده کمک می‌کند.
– با برطرف شدن علائم بیماری می توانید با نظر پزشک فعالیت طبیعی خود را به تدریج از سر بگیرید.
– در پانکراتیت مزمن محدودیتی از نظر فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری وجود ندارد.
– وضعیت نشسته در حالی که تنه خم شده یا وضعیت خوابیده به پهلو در حالی که زانوها به سمت شکم شده‌اند، جهت کاهش درد مناسب است.
– روش‌های شل کنندگی نظیر تنفس عمیق و روش های خیال انگیز و پرت کننده حواس نظیر گوش دادن به موزیک، تماشای تلویزیون و خیاطی برای کاهش درد کمک کننده است.
– داروها را طبق نظر پزشک و در فواصل منظم مصرف کنید و از قطع دارو بدون اجازه پزشک خودداری کنید.
– از مصرف غذاهای سنگین و پر حجم خصوصا در زمان شب خودداری کنید.
– در صورتی که پانکراتیت شما باعث بروز علائم افسردگی شده است، با یک روانپزشک صحبت کنید.
در صورت مشاهده موارد زیر به بیمارستان و یا پزشک مراجعه کنید
– یرقان یا زردی پوست و چشم‌ها
– تب ۳/۳۸ درجه سانتیگراد یا بالاتر
– کاهش وزن مداوم
– علائم کمبود کلسیم نظیر انقباضات عضلانی یا تشنج
– درد شدید شکمی که بیش از ۳۰ دقیقه طول کشیده است.
– درد همراه با تهوع شدید یا استفراغ