علل درد نشیمنگاه
درد باسن و نشیمنگاه می‌تواند به دلایل گوناگونی بروز کند و اغلب با اقدامات و درمان‌های ساده بهبود یابد. اما اگر درد ادامه پیدا کرد یا شدید بود، بهتر است به پزشک و فیزیوتراپیست مراجعه شود. بیشتر دردهای ناحیه باسن، پشت لگن و دیسک کمر با انجام اقدامات فیزیوتراپی قابل درمان هستند.
شایع‌ترین علل درد نشیمنگاه
-
درد ارجاعی از ناحیه کمر
- درد ارجاعی به دردی گفته می‌شود که در محلی غیر از محل آسیب حس می‌شود. این نوع درد می‌تواند از ناحیه کمر به باسن منتقل شود.
-
آرتریت مفاصل ساکروایلیاک (ساکروایلئیت)
- مفاصل ساکروایلیاک مفاصلی هستند که قسمت پایین ستون مهره‌ها را به لگن وصل می‌کنند. التهاب یا آرتریت این مفاصل می‌تواند باعث درد باسن شود.
-
آرتریت یا التهاب مفاصل ستون فقرات (مفاصل فاست)
- التهاب مفاصل بین مهره‌ها می‌تواند منجر به درد در ناحیه باسن شود.
-
بیماری‌های بافت نرم
- مسائل عضلانی در ناحیه لگن و باسن، التهاب تاندون‌ها (تاندونیت) و بیماری بورس‌ها (بورسیت) از علل درد باسن هستند. بورس کیسه کوچکی است که حاوی مایع در ناحیه مفصل است.
-
بیماری‌های مفاصل لگن (هیپ)
- بیماری‌های مفاصل لگن از علل شایع درد باسن هستند که اغلب از آن غفلت می‌شود.
-
ضربات
- ضربات به ناحیه کمر، ساکروایلیاک و باسن از علل درد حاد باسن به‌خصوص در ورزشکاران هستند.
-
بیرون زدگی دیسک
- بیرون زدگی دیسک می‌تواند باعث فشار بر عصب و در نتیجه درد ناحیه باسن شود.
-
شکستگی ساکروم
- شکستگی ساکروم (ساختمان استخوانی در انتهای ستون فقرات) می‌تواند مشکل‌ساز شود. این شکستگی از نوع استرسی است و می‌تواند بدون ضربه و آسیب مهمی ایجاد شود. شکستگی ساکرال در افراد مسن به‌خصوص زنان دچار درد ناحیه باسن باید مد نظر قرار گیرد، زیرا ایجاد این شکستگی می‌تواند نشانه‌ای از پوکی استخوان (استئوپوروز) باشد.
درمان و مدیریت درد نشیمنگاه
بیشتر دردهای نشیمنگاه با مراجعه به پزشک و فیزیوتراپیست قابل درمان هستند. درمان‌های معمول شامل فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی و اصلاحی، استفاده از داروهای ضد التهابی و در برخی موارد درمان‌های جراحی می‌باشند. توصیه می‌شود که در صورت تداوم یا شدت یافتن درد، حتماً با یک متخصص مشورت کنید تا بهترین روش درمانی را برای شما تعیین کند.
نتیجه‌گیری
درد نشیمنگاه و باسن می‌تواند به دلایل مختلفی بروز کند و درمان‌های مختلفی برای آن وجود دارد. از جمله شایع‌ترین علل می‌توان به درد ارجاعی از ناحیه کمر، آرتریت مفاصل ساکروایلیاک، التهاب مفاصل ستون فقرات، و بیرون زدگی دیسک اشاره کرد. در صورت تجربه درد مزمن یا شدید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا از تشخیص و درمان صحیح اطمینان حاصل کنید.