شکستگی استخوان فمور
شکستگی این استخوان یکی از شکستگی های جدی و پر خطر است که نیاز به درمان مناسبی و توجه ویژه دارد. فیزیوتراپی یکی از روشهای درمانی موثر در بازگشت به عملکرد طبیعی پس از شکستگی استخوان فمور است. اگرهر نقطه ای از قسمت بلند و مستقیم استخوان ران، که فمورال شفت نامیده میشود دچار شکستگی شود، شکستگی فمورال شفت نامیده میشود. شکستگی گردن استخوان ران در اثر برخورد به زمین در افراد مسن به علت دانسیته کم یا پوکی استخوان یا تصادفات جاده ای ایجاد میشود
اهداف فیزیوتراپی در درمان شکستگی استخوان فمور
کاهش درد، بهبود عملکرد حرکتی و استقلال عملکردی، افزایش قدرت عضلات و استحکام استخوان.
مدالیته های فیزیوتراپی مانند تحریکات الکتریکی (TENS و FES)، لیزر کمک شایانی به کاهش درد و التهابات اطراف ناحیه شکسته میکند.
تمرینات فیزیوتراپی شامل :
تمرینات تقویتی: این تمرینات شامل تقویت عضلات اطراف استخوان شکسته شامل عضلات ران، باسن و شکم است. این تمرینات بهبود تعادل و استحکام عضلات را افزایش می دهند و به استحکام بخشی استخوان کمک میکنند.
تمرینات انعطاف پذیری: این تمرینات شامل تمرینات استرچینگ و انعطاف پذیری عضلات و مفاصل می باشد. این تمرینات بهبود محدودیت حرکتی و افزایش انعطاف پذیری عضلات و مفاصل را هدف دارند.
تمرینات تعادل و کنترل حرکتی: این تمرینات شامل تمریناتی است که برای بهبود تعادل و کنترل حرکتی بیشتر در ناحیه ران و باسن طراحی شده اند. این تمرینات بهبود استحکام عضلات استخوان فمور و کاهش خطر سقوط را هدف دارند.
تمرینات تنفسی و آب: تمرینات تنفسی و آِ ب درمانی نیز میتواند در فرایند بهبودی پس از شکستگی استخوان فمور مفید باشند.