فیزیوتراپی نقش مهمی در درمان هماتوم (تجمع خون زیر پوست یا در بافت‌ها) دارد و می‌تواند به تسریع روند بهبود، کاهش درد و افزایش عملکرد عضلات و مفاصل آسیب‌دیده کمک کند. هماتوم معمولاً در اثر ضربه یا آسیب مستقیم به بافت‌های نرم بدن ایجاد می‌شود و باعث تورم، کبودی و درد می‌شود. در این شرایط، فیزیوتراپیست با استفاده از روش‌های مختلف درمانی سعی در بهبود وضعیت بیمار و پیشگیری از مشکلات احتمالی بعدی دارد.
مراحل فیزیوتراپی برای درمان هماتوم
درمان فیزیوتراپی هماتوم معمولاً در چند مرحله صورت می‌گیرد:
- مرحله‌ی حاد (روزهای ابتدایی پس از آسیب):
در این مرحله که شامل روزهای اول آسیب است، تمرکز بر کاهش درد و تورم میباشد. معمولاً از روش‌های سرما درمانی (مثل یخ درمانی) استفاده می‌شود تا خونریزی متوقف شده و التهاب کاهش یابد.
فیزیوتراپیست ممکن است برای کاهش فشار بر ناحیه آسیب‌دیده، استراحت نسبی را توصیه کند و روش‌های خاصی برای حفظ حرکت اولیه و جلوگیری از خشکی مفاصل به کار ببرد.
- مرحله‌ی زیرحاد (چند روز تا چند هفته پس از آسیب):
در این مرحله که التهاب کاهش یافته، می‌توان از گرما درمانی برای بهبود گردش خون استفاده کرد. این روش کمک می‌کند مواد زائد از محل هماتوم تخلیه شده و روند بهبود سرعت بگیرد.
فیزیوتراپیست معمولاً از ماساژ درمانی سبک، تحریک الکتریکی و تمرینات کششی ملایم برای کاهش سفتی عضلات و افزایش انعطاف‌پذیری استفاده می‌کند.
- مرحله‌ی بازتوانی و بهبود نهایی (چند هفته تا چند ماه پس از آسیب):
در این مرحله هدف بازگشت به عملکرد طبیعی است. تمرینات قدرتی و تعادلی برای افزایش مقاومت عضلات و بهبود کنترل حرکتی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
فیزیوتراپیست برنامه‌ی تمرینی مخصوصی را طراحی می‌کند که شامل تمرینات تقویتی و تمرینات تعادلی برای بهبود قدرت، تعادل و هماهنگی عضلات است.
در این مرحله، فیزیوتراپیست از روش‌هایی مانند اولتراسوند تراپی یا لیزر درمانی نیز ممکن است استفاده کند که کمک به بازسازی بافت‌ها و کاهش درد و التهاب مزمن می‌کند.
مزایای فیزیوتراپی در درمان هماتوم
کاهش درد و تورم: با روش‌های مختلف، فیزیوتراپی می‌تواند به کاهش سریع‌تر تورم و درد کمک کند.
پیشگیری از عوارض: جلوگیری از سفتی و خشکی مفاصل و پیشگیری از چسبندگی بافت‌ها.
بازگشت به عملکرد طبیعی: با استفاده از تمرینات مخصوص، فرد به تدریج به عملکرد طبیعی و استقلال در حرکت بازمی‌گردد.
درمان فیزیوتراپی برای هماتوم نیاز به رویکرد تدریجی و مناسب دارد و حضور یک فیزیوتراپیست مجرب می‌تواند در بهبودی موثر و جلوگیری از آسیب‌های ثانویه کمک‌کننده باشد.