کندرومالاسی

کندرومالاسی و یا ساییدگی کشکک و یا  سندرم زانوی دونده چیست؟
کندرومالاسی کشکک (CMP) به دلیل تغییرات فیزیکی و بیومکانیکی در زانو اتفاق می افتد. غضروف مفصلی سطح خلفی کشکک با تغییرات دژنراتیو تخریب می شودکه به صورت نرم شدن، تورم، ساییدگی و فرسایش غضروف هیالین زیر کشکک و اسکلروز استخوان زیرین ظاهر می شود. این عارضه در سنین میانسالی بیشتر دیده می شود

عوامل ایجادکننده کندرومالاسی :

• فعالیت های ناصحیح و تکرار این فعالیت ها مخصوصا فعالیت های ورزشی
• اصطکاک های مزمن مفصلی بین کشکک وکندیل های فمور
• کوتاهی ایلیوتیبیال باند
• بورسیت ها
• تغییر راستای استخوان ها
• بی ثباتی عضلات
• حرکت ناصحیح کشکک در مسیر نادرست

علایم و نشانه‌های کندرومالاسی کشکک:

-وجود درد در قسمت جلوی زانو
-فعالیت‌های جهشی و دویدن و برخی فعالیت های ورزشی میتواند درد را ایجاد کند
-گاها تورم مختصر
-بلند شدن از صندلی، خم کردن همزمان زانوها (در دامنه‌های زیاد) و یا بالا و پایین رفتن از پله‌ها درد بیمار تشدید می شود
-در معاینه، حرکت کشکک روی ران منجر به درد و صدای  کریپتاسیون (Crepitation) می‌شود.
-مثبت بودن تست های تخصصی این عارضه

تشخیص این عارضه توسط متخصص ارتوپدی و یا فیزیوتراپیست متخصص قابل انجام است.همچنین  MRI نیز در تشخیص بیماری موثر است
درمان فیزیوتراپی  برای این بیماری
در اولین قدم ارزیابی صحیح و تشخیص درست می تواند در روند درمان بسیار اهمیت داشته باشد.
بعد از تشخیص اولیه میتوان با استفاده از تکنیک های مختلف و با توجه به مدت زمان عارضه و نحوه ی ایجاد ان  برنامه ی درمانی را برای بیمار تنظیم کرد.
اگر التهابی در ناحیه وجود داشته باشد از یخ و بالاتر قرار دادن اندام جهت کاهش التهاب استفاده می شود.

در مراحل بعدی  میتوان موارد زیر را به کار برد:

استفاده از جریان های الکتریکی جهت کاهش درد  و همچنین تقویت عضلات
بهره گیری از لیزر پرتوان
تکارتراپی که تاثیر بسیاری روی کاهش التهاب و درد بیمار دارد
مگنت درمانی
اولتراسوند تراپی

و در نهایت در کلنیک فیزیوتراپی  نیکان اقدسیه برنامه تمرین درمانی اختصاصی برای بیمار توسط فیزیوتراپیست های  حاذق ما اموزش داده  می شود زیرا تکمیل کننده ی یک درمان عالی،یک برنامه تمرینی تخصصی و منحصربه فرد است.