مراقبت در منزل :
– در خصوص رژیم غذایی با پزشک یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. – از یک رژیم غذایی سالم شامل میوهها، سبزیها، غلات کامل و غذاهای کم چربی پیروی کنید. – از مصرف غذاهای چرب، شور، کنسرو شده، غذاهای آماده و غذاهای سرخ شده جدا اجتناب کنید و مصرف مایعات، سوپ، سبزیجات، میوههای تازه و غذاهای کم چرب و تازه خانگی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. – مصرف روزانه نمک را کاهش دهید. – مصرف چای، قهوه و نوشابههای گازدار را کم کنید. نوشیدنیهای الکلی مصرف نکنید. – فعالیت جسمی را بتدریج شروع کنید و درصورت تحمل طول مدت تحرک را بیشتر کنید. – راه رفتن و پیاده روی تا حدی که سبب خستگی و درد نشود بصورت روزانه روی زمین صاف و هموار در هوای آزاد که خیلی گرم و خیلی سرد نباشد، انجام شود. – 6-1 هفته بعد از ترخیص می توانید کارهای سبک را انجام دهید. – از حرکات چرخشی در بازوها و حرکات بالای سر، و دورشدن زیاد دو بازو و هر گونه فشار روی سینه پرهیز کنید. – از بالا و پایین رفتن زیاد از پله ها در هفتههای اول خودداری کنید. – معمولا شش تا دوازده هفته پس از عمل بتدریج فعالیتهای متوسط مانند مرتب کردن رختخواب و اتوکشی و… و بعد از سه ماه کارهای سنگین مثل جاروکردن و دویدن و… را شروع کنید. – در فواصل بین فعالیتها حداقل بیست دقیقه استراحت کنید و درصورت درد شدید در ناحیه سینه یا تنگی نفسی که با استراحت برطرف نشود به پزشک مراجعه نمایید. – رانندگی حداقل شش هفته ممنوع است. – از انجام فعالیت در هوای سرد و یا بعد از خوردن غذا اجتناب کنید. – تا شش هفته از بلند کردن یا کشیدن یا هل دادن اجسام بیش از سه کیلوگرم خودداری شود. – دو تا سه ماه پس از عمل بسته به وضعیت عمومی و نوع کار با ارزیابی کامل و اجازه پزشک معالج زمان مناسب برای شروع فعالیتهای اجتماعی و کار است. – با نظر پزشک 10-7 روز بعد از عمل جهت برداشتن بخیه ها به پزشک معالج یا درمانگاه، مراجعه کنید. در صورت مشاهده موارد زیر به بیمارستان و یا پزشک مراجعه کنید – درصورتی که درد قفسه سینه با مسکن های معمول بهبودی نداشت یا مشابه دردهای قلبی پیش ازعمل جراحی بود
|